Салат "Бодрость"
Легкое в приготовлении блюдо с использованием краснокочанной капусты. За фото спасибо поваренку yuvl.
Ингредиенты для «Салат "Бодрость"»:
- Капуста краснокочанная — 200 г
- Помидоры черри — 6 шт
- Соль
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Зелень (по желанию)
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 364.5 ккал |
белки 4.2 г |
жиры 30.4 г |
углеводы 22.4 г |
| Порции | |||
| ккал 91.1 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 5.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 88.9 ккал |
белки 1 г |
жиры 7.4 г |
углеводы 5.5 г |
Рецепт «Салат "Бодрость"»:
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!
Поделиться рецептом с друзьями:
| BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
| HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Салат "Бодрость"
Легкое в приготовлении блюдо с использованием краснокочанной капусты. За фото спасибо поваренку yuvl.
Похожие рецепты
Салат с савойской капустой и хурмой
- 16
- 46
- 3804
Салат "Баклажаны с майонезом"
- 36
- 170
- 16399
Салат с зерненым творогом
- 111
- 92
- 19892
Салат «Весенняя горка»
- 1
- 43
- 4662
Салат «Невозможное возможно»
- 17
- 11
- 3988
Салат овощной "С миру по нитке "
- 9
- 39
- 731
Летний салат
- 6
- 8
- 863
Свекольный салат "Четыре сезона"
- 103
- 399
- 23122
Постный салат "Весна"
- 68
- 149
- 3169
Попробуйте приготовить вместе
Салат с огурцами, горошком и яйцами
- 176
- 2093
- 145603
Курица с грибами, запеченная в лаваше
- 31
- 729
- 29673
Овощная икра из огурцов
- 55
- 377
- 69657
Фотографии «Салат "Бодрость"» от приготовивших (1)
Комментарии и отзывы
- Все
- Вопросы по рецепту
- Отзывы
25 декабря 2018 года yuvl #
14 апреля 2008 года azia #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:
Салат «Бодрость»
Салат получается очень вкусным и даже полезным! Попробуйте!
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковка по-корейски 300 Грамм
- Куриная грудка 1 Штука
- Болгарский перец 1 Штука
- Майонез — По вкусу
Шаг 1
1. Отварить куриную грудку в подсоленной воде до готовности. На это уйдет порядка 20 минут.
Шаг 2
2. Вареную грудку остудить и порезать мелко кубиком.
Шаг 3
3. Болгарский перец промыть, вырезать семена. Стоит отметить, что очень важным элементом приготовления этого салата является мелко нарезанный перец. Он дает сок и яркий вкус.
Шаг 4
4. Затем мы добавляем корейскую морковку (я обычно покупаю на развес).
Шаг 5
5. Заправляем салат небольшим количеством майонеза (2-3 ст.л.).
Шаг 6
6. Солить салат не нужно (делайте на свой вкус!). Все перемешать. И можно кушать!
Салат бодрость
Если нравится готовить салаты посмотрите рецепт кальмарового салата. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Салат получается очень вкусным и даже полезным! Попробуйте!
Готовим салат бодрость
Ингредиенты на шесть порций
- Морковка по-корейски — 300 г
- Куриная грудка — 1 шт.
- Болгарский перец — 1 шт.
- Майонез — — По вкусу
Шаги приготовления
Отварить куриную грудку в подсоленной воде до готовности. На это уйдет порядка 20 минут.
2. Вареную грудку остудить и порезать мелко кубиком.
3. Болгарский перец промыть, вырезать семена. Стоит отметить, что очень важным элементом приготовления этого салата является мелко нарезанный перец. Он дает сок и яркий вкус.
4. Затем мы добавляем корейскую морковку (я обычно покупаю на развес).
5. Заправляем салат небольшим количеством майонеза (2-3 ст. л.).
6. Солить салат не нужно (делайте на свой вкус!). Все перемешать. И можно кушать!
Отварите куриную грудку до готовности в подсоленной воде. Остудите и нарежьте мелким кубиком. Болгарский перец измельчите. Смешайте все ингредиенты в салатнике и заправьте майонезом. Приятного аппетита!
Недавно пробовала салат из шпината. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Видео приготовления
Комментарии к рецепту
Tanechka, спасибо за рецепт!
Все получилось.
салат бодрость — вкуснятина!
Я приготовила салат бодрость для вечеринки с семьёй.
Все мои американские родственники разборчивые в еде.
А салат бодрость не переставали хвалить!
Спасибо за рецепт!
Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила — просто супер получилось!
Спасибо tanechka, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)
Tanechka, спасибо за Ваши чудесные рецепты.
С ними каждая женщина может почувствовать себя искусной мастерицей.
Я думала что у меня никогда не получится приготовить что-то съедобное, пока не нашла Ваш сайт.
Семья в восторге, все благодарят меня за вкусные блюда, а я в свою очередь искренне благодарю Вас.
Вы умница.