Перейти к содержимому

Салат из капусты с брусникой рецепт

Салат из свежей капусты с брусникой

Вкусный витаминный салат из свежей капусты с брусникой напомнит о летних теплых деньках… И так захочется сразу на природу от всей этой городской суеты!

В состав салата из свежей капусты с брусникой входит:

  • 200-250гр свежей капусты;
  • 1 небольшая морковь;
  • горсть брусники;
  • масло оливковое — для заправки;
  • соль, сахар — по вкусу.

Способ приготовления салата из свежей капусты с брусникой:

Свежую капусту тонко шинкуем.
Салат из свежей капусты с брусникой
Салат из свежей капусты с брусникой
Складываем в кастрюлю, немного подсаливаем и хорошо разминаем.
Салат из свежей капусты с брусникой
Морковь чистим, натираем на крупной терке, добавляем к капусте.
Салат из свежей капусты с брусникой
Добавляем в салат бруснику, по вкусу можно добавить немного сахарку.
Салат из свежей капусты с брусникой
Заправляем оливковым или растительным маслом. Салат из свежей капусты с брусникой готов!
Салат из свежей капусты с брусникой

Салат из капусты с брусникой

Салат из капусты с брусникой

Смешать и пожать руками. Дать постоять 20 минут. Лук порезать кольцами.

Смешать и пожать руками. Дать постоять 20 минут. Лук порезать кольцами

Все смешать и посолить. Выложить на тарелку и украсить ягодами брусники, заправить маслом.

Салат из капусты с брусникой — фото рецепты

Салат из капусты с брусникой - фото рецепты

Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:
Капуста
400 -500 гр.
Морковь 1 шт.
Лук зелёный
Брусника 1 горсть
Масло растительное
Соль
Сахар 1 ч.л.
Уксус 9% 2 ч. л.

Способ приуготовления на фото Салат из капусты с брусникой:
Этап 1. Капусту тонко шинкуем, солим и хорошо мнем руками.Салат из капусты с брусникой - фото рецепты
Этап 2. Морковь чистим и трем на крупной терке.Салат из капусты с брусникой - фото рецепты
Этап 3. Зеленый лук моем и мелко режем.Салат из капусты с брусникой - фото рецепты
Этап 4. Смешиваем капусту, морковь и зеленый лук. Добавляем сахар, уксус, растительное масло,хорошо перемешиваем и посыпаем брусникой. Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *