Салат Милан рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Европейская
Кол-во порций: 1 порция
Тип блюда: Салаты
Калорийность: 171 кКал
Белки: 9г / Жиры: 14г / Углеводы: 2г
Салат "Милан"
Вкусный, легкий овощной салатик с крабовыми палочками. Пикантный вкус приятно порадует вас.
Ингредиенты для «Салат "Милан"»:
- Крабовые палочки — 200 г
- Капуста китайская (200-250 г) — 1/4 вилок
- Фасоль консервированная (Красная) — 1 бан.
- Оливки зеленые — 1 бан.
- Соль — 0,5 ч. л.
- Перец красный жгучий (Молотый) — 0,5 ч. л.
- Орехи грецкие — 50 г
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Уксус (6% виноградный красный) — 1 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Сахар — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1736.6 ккал |
белки 57.8 г |
жиры 105.7 г |
углеводы 136.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 101.6 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 8 г |
Рецепт «Салат "Милан"»:
Оливки режем кружочками
Капусту шинкуем и добавляем к оливкам и фасоли, перемешиваем
Орехи прокатать скалкой, не очень мелко, и добавить к салату, а также соль, сахар, масло и уксус, перемешать и очень аккуратно добавить перец, кому-то потребуется меньшее количество
Крабовые палочки режем кубикам и добавляем к салату, перемешиваем
Приятного аппетита
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!
Поделиться рецептом с друзьями:
| BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
| HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Салат "Милан"
Вкусный, легкий овощной салатик с крабовыми палочками. Пикантный вкус приятно порадует вас.
Похожие рецепты
Капрезе
- 11
- 126
- 3243
Салат с рукколой
- 88
- 103
- 2066
Салат "Какое все зеленое"
- 32
- 77
- 7845
Овощной салат "Свежесть"
- 17
- 100
- 7762
Мексиканский салат
- 89
- 116
- 2985
Салат из кольраби «Знакомая незнакомка»
- 20
- 28
- 585
Салат «Свежесть»
- 34
- 73
- 8823
Греческий салат региона Македония
- 11
- 51
- 1655
Салат из редьки с лопаточками гороха
- 4
- 8
- 993
Попробуйте приготовить вместе
Салат «Маурин»
- 72
- 513
- 31236
Форель в сметанно-соевом соусе
- 94
- 442
- 46190
Сало в микроволновке
- 53
- 906
- 69523
Комментарии и отзывы
- Все
- Вопросы по рецепту
- Отзывы
25 ноября 2013 года Olga Ka #
25 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
23 ноября 2013 года Мусик пуски #
23 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
23 ноября 2013 года Мусик пуски #
23 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
14 ноября 2013 года manirka #
14 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
14 ноября 2013 года лялич #
14 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
14 ноября 2013 года лялич #
14 ноября 2013 года Nat W #
14 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
14 ноября 2013 года Жен Жен # (модератор)
14 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
14 ноября 2013 года pupsik27 #
14 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:
Салат милана рецепт с фото
Максимально полное описание: салат милана рецепт с фото для наших любимых читателей.
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Европейская
Кол-во порций: 1 порция
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата милан на 1 порцию :
Рецепт приготовления салата милан по шагам
Куриное филе предварительно отварить, подготовить ингредиенты согласно рецептуре.
Делаем нарезку продуктов: грибы уже нарезание были в банке крупным кубиком, филе и огурец крупной соломкой, грецкий орех расколоть и вынуть середину.
Соединяем курицу, грибы и огурец.
Следующим моим шагом в приготовлении этого сытного и вкусного салатика будет соус. Для его приготовления мне нужны: соевый соус две столовые ложки, майонез и ядро грецкого ореха рубленого очень мелко. Все соединяем и хорошенько перемешиваем.
Российский сыр натираем на терку крупно, и соединяем с салатиком.
Сытный и вкусный салатик готов. Остается его украсить, я выложила его через формовочное металлическое кольцо и украсила зеленушкой.
Анализ блюда на основе ингредиентов
всего в блюде:
всего в 1 порции:
всего в 100 граммах:
Комментарии и отзывы к рецепту
Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!
Приветствую Вас на моем сайте! Я работаю поваром вот уже как более 10 лет. Основная моя специализация – это холодные блюда и закуски. На моей практике были сотни различных блюд, запомнить рецепт и описание которых бывает чрезвычайно сложно. На основании этого появилась идея создания данного ресурса, который содержит рецепты со всех уголков сети, где каждый сможет найти, то что ему по вкусу.