Нут консервированный
Нут или бараний горох относится к обширному семейству бобовых и очень напоминает обыкновенный горох, но обладает большими размерами и приятным ореховым вкусом. Консервированный нут часто можно встретить в магазине, это очень удобный и простой в приготовлении продукт обладающий богатым арсеналом полезных свойств. Он является хорошим источником натурального белка и растительной клетчатки которая очень полезна для пищеварительной системы. Консервированный нут совсем не нужно готовить, достаточно слегка промыть его водой перед добавлением в блюдо.
Калорийность консервированного нута составляет 127 ккал.
Состав: Красный болгарский перец, Нут консервированный, Оливковое масло, Петрушка рубленая, Каперсы, Мята свежая, Сок лимонный, Чеснок, Соль
Состав: Нут консервированный, Лимоны, Маслины без косточек, Красный лук, Петрушка рубленая, Соль, Перец черный свежемолотый, Оливковое масло
Нут консервированный в блюдах: что приготовить – 18 рецептов
Нут консервированный в рецептах. Что приготовить из продукта нут консервированный? Ингредиент часто добавляется в Вторые блюда, Супы и бульоны, Блюда из бобовых и другие. С ингредиентом нут консервированный можно приготовить 18 пошаговых рецепта с фото. Нут консервированный часто используется в составе рецептов таких национальных кухонь, как Русская, Восточная, Израильская, Испанская и других. Пользователи 19 раз добавили рецепты с продуктом нут консервированный в избранное.
Греческий салат в домашних условиях с фетаксой и консервированным нутом
Греческий салат в домашних условиях с фетаксой и консервированным нутом — одна из версий приготовления всеми любимого блюда. Из-за содержащихся в салате бобовых он получается не только вкусным и сытным, но еще и очень полезным. Отлично подойдет для тех, кто старается правильно питаться или сидит на диете.
Десерт из нутовой аквафабы с клубничным вареньем
Любая консервированная бобовая продукция имеет заливку, которая называется аквафаба. Недавно я попробовала её взбить с сахаром и у меня получился восхитительный заменитель взбитых сливок. Особенно это блюдо актуально в пост, ведь для его приготовления не требуется яиц. «Крем » получается воздушный, как облако и сладкий!
Котлеты из консервированного нута на сковороде
Эти постные котлеты из турецкого гороха (нута) очень нежные, сытные и вкусные. Они идеально разнообразят повседневное меню, а так же подходят для употребления пост. Котлетки прекрасно сочетаются с овощными салатами и различными соусами.
Рис с нутом и овощами
Сытный и очень вкусный рис с нутом и овощами — отличный вариант гарнира или главного блюда для ужина или обеда. Такое блюдо обязательно понравится всей семье. А для интересного пряного вкуса подавать такой рис можно смешав с соусом песто.
Суп-пюре из консервированного нута и цветной капусты
Аппетитный, легкий, но в то же время сытный суп-пюре из консервированного нута и цветной капусты подойдет для рациона вегетарианцев и постящихся, так как он содержит в себе только овощи и бобовые. Подавать его можно с гренками или подсушенным хлебом.
Тушеный нут с курицей
Предлагаю приготовить вкусное блюдо на ужин для всей семьи — тушеный нут с курицей. Консервированный нут можно заменить на отварной. Для этого заранее замочите нут на несколько часов. Отварите до готовности в подсоленной воде, затем добавляйте нут к тушеной курице с овощами.
Тушеный нут со шпинатом
Предлагаю вам приготовить быстрое и сытное блюдо — тушеный нут с овощами, листьями шпината и зеленью. Нут с овощами можно подавать в качестве основного блюда, так и в качестве гарнира к запеченному мясу или курице.
Куриный суп с нутом и овощами
Диетической куриный суп с нутом и овощами имеет массу достоинств. Важнейшей чертой является его сытность и легкость одновременно. А еще он очень прост в приготовлении и получается потрясающе вкусным.
Салат из нута с кунжутной заправкой
Предлагаю приготовить вкусный салат из сухариков и нута. Заправка из кунжутной пасты делает салат очень полезным. Если вы не любите хрустящие сухарики, салат можно заправить майонезом и выдержать полчаса в холодильнике, в этом случае сухарики станут мягкими.
Теплый салат с нутом
Теплый салат с нутом и обжаренными овощами — это быстрый и простой в приготовлении салат. Используйте для салата любимые специи по вкусу. Подсолнечное масло по желанию можно заменить на оливковое или сливочное.
Овощной салат с нутом
Салат с нутом, свежими овощами и зеленью прекрасно подойдет для вашего семейного обеда или ужина. За счет нута салат получается сытным, с большим содержанием растительного белка. В салат по желанию можно добавить сладкий репчатый лук.
Тушеный картофель с нутом
Специи играют главную роль в этом блюде. Так как картофель и нут не имеют выраженного вкуса, специи можно варьировать. Если вы любите острые блюда, добавьте индийские специи — красный молотый перец, зиру, кумин, куркуму. Когда я готовлю это блюдо для ребенка, заменяю специи на сушеную зелень.
Суп-пюре из чечевицы с нутом
Прекрасный и совсем несложный рецепт супа-пюре из чечевицы с нутом. На приготовление первого блюда у вас уйдет не более 30 минут. Лучше выбирать чечевицу красную, дробленую. Подавайте суп со сметаной или греческим йогуртом. Приятного аппетита!
Суп с фрикадельками, нутом и луком-пореем
Густой и сытный, вкусный и питательный суп с фрикадельками, нутом и луком-пореем отлично насыщает и утоляет голод. При этом он достаточно легкий, полезный, диетический и быстро усваивается организмом.
Суп с копченой курицей и овощами
Любителей копченостей достаточно много. Я попала в их число, поэтому иногда балую семью вкусным супом с копченой курицей и овощами. Даже те, кто отказываются от первых блюд, его обязательно попробуют. Он привлекает своим ароматом. Не менее приятны и составляющие, которые используются при готовке. Мой рецепт достаточно простой, но думаю, что он займет свое место в ваших кулинарных книгах. А если понравится, то обязательно поделитесь с подругами. К тому ж готовится такое блюдо очень быстро, что тоже выгодно.
Шакшука по-израильски на завтрак
Обычной яичницей, которую на ходу готовят утром, можно утолить голод, но удивить сложно. Намного аппетитнее выглядит на завтрак шакшука по-израильски. Блюдо вышло за пределы страны, ее обожают все, поэтому готовим по рецепту для своей семьи.
Свекольный хумус с нутом
Вы никогда не пробовали свекольный хумус? Все можно прямо сейчас исправить, потому что свекла найдется практически в каждом доме. В классическом еврейском рецепте обычно требуется нут. С ним в дуэте выступает наш привычный корнеплод. Блюдо окажется не только аппетитным, но и ярким. Подойдет к гренкам, лавашу, вторым блюдам, чипсам.
Домашний хумус с петрушкой
Хумус — закуска из нутового пюре, в состав которой обычно входят кунжутная паста, оливковое масло, чеснок, сок лимона, паприка. Он подается с лавашом или овощами. Также его можно подавать в качестве гарнира к мясу.
Салаты из нута
Португальский суп-пюре из листьев салата и нута
салат зеленый (листья) — 500г; картофель — 900г; морковь — 150г; лук репчатый — 150г; чеснок — 40г; соль — 1 ч.л.; перец чёрный (молотый) — 3г; масло растительное (лучше оливковое) — 50 мл; нут вареный — около 250г (1 банка); зелёный лук (рубленый) —
Мексиканский салат из нута, фасоли и лука
нут — 1/2 стакана; фасоль — 1/2 стакана; лук репчатый — 1 шт.; масло растительное для жарки; для салатной заправки: масло растительное — 1/3 стакана; уксус винный (белый) — 1/3 стакана; сахар — 1 ч.л.; сахара, 1 ст.л. томатного пюре, соль и чёрный м
Овощной салат с нутом и черемшой
нут (сухой) — 1/2 стакана; черемша — 1 пучок (маленький); помидор — 2-3 шт.; огурец — 2 шт.; соль — по вкусу; масло растительное ароматное — по вкусу.
Салат из нута с авокадо, черемшой и красной рыбой
нут (сухой) — 1 стакан; авокадо — 1-2 шт.; яйцо вареное — 2 шт.; лук зеленый — 2-3 перышка; черемша 1 пучок (маленький); петрушка — 3 веточки; укроп — 3 веточки; красная рыба (запеченная или консервированная) — 200г; соль — по вкусу; лимон (сок) — по
Салат из нута с авокадо, маслинами и соусом песто
нут (сухой) — 1/2 стакана; авокадо — 1 шт.; лук репчатый — 1/2 шт.; маслины (без косточек) — 80г; соль — по вкусу; лимон (сок) — по вкусу; соус песто (готовый) — по вкусу.
Салат из нута с авокадо
нут (сухой) — 1 стакан; авокадо — 1-2 шт.; лук репчатый — 1/2 шт.; соль — по вкусу; лимон (сок) — по вкусу; растительное масло — по вкусу.
Салат из нута и фасоли
нут (консервированный), фасоль (консервированная), орегано (свежий), чеснок, зеленый лук (нарезанный), эстрагон (свежий), масло оливковое, уксус винный, перец, сахар, соль.
Салат из помидоров с нутом и копченым лососем
помидоры черри, огурец (крупный), зеленый лук, нут (консервированный), кинза (зелень), уксус хересовый, оливковое масло, перец черный (молотый), соль, чеснок, лосось (филе копченое).
Салат из турецкого гороха
нут (консервированный), маслины (крупные), помидор, лук репчатый, петрушка, кинза, соль, перец красный, сок лимонный.
Салат из турецкого гороха и соленой трески
горох нут (сухой), треска соленая, помидор, яйцо, лук репчатый, оливки, зелень, масло оливковое, уксус винный.
Суп с турецким горохом, рожками и шпинатом
оливковое масло, лук репчатый (мелко нарезать), чеснок (раздавить), майоран (сушеный), розмарин (сушеный), шпинат (свежий), нута (вареный), говяжий бульон, макаронны, соль, черный перец (молотый), сыр пармезан (тертый), оливковое масло.
Салат с турецким горохом по-провански
турецкий горох нут (консервированный), чеснок (мелко нарезанный), розмарин веточка (нашинкованная), горчица, красный винный уксус, оливковое масло, помидоры, огурец (нашинкованный), петрушка (нашинкованная).
Салат из турецкого гороха со свеклой
свекла (вареная), турецкий горох нут (консервированный), изюм, базилик, морковь, белокочанная капуста (маленькая), лимон, йогурт греческий, мята, оливковое масло .
Салат из турецкого гороха с лимоном и петрушкой
турецкий горох нут (слить и промыть), лук репчатый (нашинкованный), петрушка (нашинкованная), сок, оливковое масло, соль, перец.