Цветная капуста тушеная
Привычные овощи откроются перед вами с новой стороны, стоит только добавить восточные специи. Хочу поделиться с вами рецептом индийской кухни, как приготовить "Алу Гоби": тушеные картофель и капуста. Добавил: Дарья Вакулова 10.04.2017
Цветная капуста тушеная в мультиварке 4.3 4
Цветная капуста – очень ценный в плане питательности овощ. Из цветной капусты готовят много разных блюд, не только полезных, но и вкусных. Одно из таких блюд я предлагаю вам приготовить сегодня! Добавил:
Цветная капуста с помидорами 4.5 3
Я открыла для себя цветную капусту, готовлю ее почти каждый день, хоть не любила ее с самого детства. Оказывается, столько вкусных блюд сущесвтует из нее! Предлагаю вам один из моих любимых рецептов. Добавил: Марина Софьянчук 30.05.2016
Цветная капуста тушеная 4.6 2
В дополнение к гарниру (или вместо него) приготовьте тушеную цветную капусту. Такая капуста просто и быстро готовится. К тому же, цветная капуста — очень полезна; она богата витаминами и минералами. Добавил:
Тушеная картошка с цветной капустой 3.6 1
Оригинальный рецепт приготовления картофеля и цветной капусты. Эти два овоща великолепно сочетаются в одном блюде, а специи и аджика придают ему еще больший пикантный вкус. Добавил:
Цветная капуста с кукурузой 4.4 1
Молодая кукуруза станет отличным дополнением к этому блюду. В сезон овощей цветная капуста с кукурузой — отличный вариант обеда или ужина и неплохое постное блюдо. . далее
Цветная капуста с баклажанами 4.3
Вкусное, сытное и ароматное блюдо, которое чаще всего готовят летом (в сезон овощей). Из замороженных овощей его также можно приготовить даже зимой. Этот рецепт также подходит для мультиварки. Добавил:
Цветная капуста с горошком 5.0
Из зеленого стручкового горошка и цветной капусты получается отменное овощное рагу. Это блюдо позволит разнообразить привычное домашнее меню. . далее
Цветная капуста в сливочном соусе с овощами 4.4
Цветная капуста в сливочном соусе с овощами — блюдо, очень похожее на овощное рагу, однако соус делает его более изысканным и утонченным. Добавил:
Цветная капуста, тушеная с овощами 3.5
Цветная капуста, тушеная с овощами, — отличное постное блюдо. Очень рекомендую это блюдо на обед, а еще лучше — на ужин. Особенно в сезон овощей! Витаминная бомба гарантирована! Готовится 20 минут. . далее
Цветная капуста тушеная с мясом 5.0
Очень интересный рецепт цветной тушеной капусты с мясом у меня есть. Что-то среднее между супом-пюре и вторым блюдом получается. Мне очень понравилось, и я хочу с вами поделиться этим рецептом. Добавил: Sauliute 29.10.2013
Цветная капуста в сливках 4.7
Цветная капуста в сливках — вкуснейшее блюдо, с насыщенным кремовым вкусом нежной капусты и сливок, а также румяной сырной корочкой. Блюдо запекается в духовке, а на его приготовление уйдет полчаса. Добавил:
Цветная капуста, тушеная в сметане 4.3
Цветная капуста, тушеная в сметане – это не только очень вкусное, но, учитывая большие запасы полезных веществ в цветной капусте, еще и полезное блюдо! Попробуйте приготовить – не пожалеете! Добавил:
Цветная капуста со сметаной 4.2
Хотите приготовить настоящий вегетарианский обед? Попробуйте сделать цветную капусту, тушеную с кабачками в сметанном соусе. Блюдо получается очень сытным и хорошо подойдет на обед или ужин. . далее
Цветная капуста в томате 3.6
Эта цветная капуста в томате в домашних условиях готовится быстро и просто. Она просто обязательно должна быть на вашем столе. Блюдо одинаково вкусное и в холодном, и в горячем виде. Рекомендую! . далее
Капуста, тушенная со сметаной 4.8
Попробуйте протушить цветную капусту со сметаной вместо обычной, результат порадует своей нежностью и отличным вкусом! Смотрите рецепт капусты, тушенной со сметаной! Добавил:
Цветная капуста тушеная в молоке 4.6
Есть много способов сделать цветную капусту нежной, мягкой и ароматной. Ну а самый простой способ — это потушить ее в небольшом количестве молока — просто, быстро, а главное, вкусно. Добавил:
Цветная капуста тушеная в сливках 5.0
Цветная капуста уже давно стала для нас обычным овощем и ее спокойно можно купить в любом магазине. Предлагаю приготовить цветную капусту тушеную в сливках — очень вкусное, нежное блюдо. Добавил:
Цветная капуста тушеная с кабачками 4.2
Можно сказать, что это сезонное блюдо, и готовить его лучше всего летом, когда на огороде созревает урожай цветной капусты и кабачков, тогда можно экспериментировать и создавать кулинарные шедевры. Добавил:
Цветная капуста, тушеная с фаршем 4.1
Это весьма интересный рецепт приготовления цветной капусты и он, несомненно, придется по вкусу гурманам, так как необычное сочетание ингредиентов в этом блюде дает очень изысканный вкус и аромат. Добавил:
Цветная капуста в соевом соусе 5.0
Цветная капуста в соевом соусе — отличное овощное блюдо для обеда или ужина. Нежная, тающая во рту капуста идеально сочетается с соевым соусом. Подавать можно в самостоятельном виде без гарнира. . далее
Цветная капуста тушеная с брокколи 3.7
Цветная капуста и брокколи относятся к крестоцветным овощам, которые обязательно стоит включить в свой ежедневный рацион из-за их уникальных полезных свойств! . далее
Цветная капуста с чечевицей 4.0
Делюсь рецептом, как приготовить цветную капусту с чечевицей. Блюдо быстро готовится, идеально подходит для обеда или ужина! Берите на заметку! Добавил: Катерина 13.07.2019
Овощи карри с киноа 5.0
Вегетарианское питание – это не ограничения, а разнообразие. Только приготовьте разную крупу, овощи и приправы. С этими продуктами можно сделать множество вариантов. Попробуйте один из них. Добавил:
Цветная капуста тушеная
В нашей вечно худеющей семье жареная цветная капуста не приветствуется. Тушеная полегче, а как по мне — так и вкуснее.
Ингредиенты для «Цветная капуста тушеная»:
- Капуста цветная — 1-2 вилок
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Сметана — 150 мл
- Майонез — 100 мл
- Горчица — 1-2 ч. л.
- Зелень
- Соль
- Перец черный
Время приготовления: 30 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 255225.6 ккал |
белки 3478.5 г |
жиры 24760 г |
углеводы 4009.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 205.1 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 19.9 г |
углеводы 3.2 г |
Рецепт «Цветная капуста тушеная»:
У меня было 2 маленьких вилка цветной капусты.
Разобрать капусту на соцветия.
Отварить в подсоленной воде 5-7 минут и откинуть на дуршлаг.
Лук порезать мелко, морковь натереть на мелкой терке.
Обжарить на сковороде до прозрачности лука.
Смешать сметану, майонез, горчицу, добавить немного воды( 50 мл., но можно и не добавлять).
Вылить соус в сковороду.
Пора вспомнить о капусте, и ее туда же.
Тушить 10-15 минут. В конце посыпать зеленью, накрыть крышкой.
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!
Поделиться рецептом с друзьями:
| BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
| HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Цветная капуста тушеная
В нашей вечно худеющей семье жареная цветная капуста не приветствуется. Тушеная полегче, а как по мне — так и вкуснее.
Комментарии и отзывы
- Все
- Вопросы по рецепту
- Отзывы
12 февраля 2013 года Angel841 #
11 ноября 2013 года Joselelya #
5 августа 2012 года finmak #
5 апреля 2012 года fedra87 #
8 марта 2010 года Lolia #
17 сентября 2009 года VasilevaOlya #
28 сентября 2009 года Kat4u deleted # (автор рецепта)
17 сентября 2009 года Фрида3 #
15 августа 2009 года doctor-by #
16 августа 2009 года Kat4u deleted # (автор рецепта)
15 июля 2009 года fana deleted #
14 июля 2009 года dog-rose # (модератор)
14 июля 2009 года Kat4u deleted # (автор рецепта)
14 июля 2009 года Kat4u deleted # (автор рецепта)
14 июля 2009 года dog-rose # (модератор)
14 июля 2009 года мисс #
14 июля 2009 года Kat4u deleted # (автор рецепта)
13 июля 2009 года руська #
13 июля 2009 года Kat4u deleted # (автор рецепта)
13 июля 2009 года Юника #
13 июля 2009 года Kat4u deleted # (автор рецепта)
13 июля 2009 года tat70 #
13 июля 2009 года Kat4u deleted # (автор рецепта)
13 июля 2009 года JOULLS #
13 июля 2009 года Kat4u deleted # (автор рецепта)
13 июля 2009 года челка #
13 июля 2009 года Kat4u deleted # (автор рецепта)
13 июля 2009 года altava55 #
13 июля 2009 года Kat4u deleted # (автор рецепта)
13 июля 2009 года arina2 #
13 июля 2009 года Kat4u deleted # (автор рецепта)
13 июля 2009 года Eva Grimm #
13 июля 2009 года Kat4u deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:
Тушёная цветная капуста
Рецепт посвящается любителям цветной капусты, к которым я себя отношу в том числе. Конечно, можно просто поджарить цветную капусту. Но, чтобы приготовить диетическое блюдо, а летом и весной это наиболее актуально, цветную капусту можно просто потушить.
Ингредиенты для тушёной цветной капусты:
Приготовление тушёной цветной капусты:
Лук нарезать, морковь натереть на крупной тёрке и обжарить на сливочном масле. Можно использовать и растительное масло, это уже дело Вашего вкуса и целей приготовления блюда. Пока овощи обжариваются капуста свариться. Слить с неё воду.
В обжаренные лук и морковь добавить отваренную до полуготовности цветную капусту. Тщательно перемешать, поперчить, при необходимости посолить и накрыть крышкой и тушить до готовности.
Тушёная цветная капуста готова. Я подавал её с котлетами по-киевски из фарша. Последнее время моя семья очень полюбила такой ужин. Приятного аппетита!