Салат "Испанский"
Рецепт из журнала «Секреты стройности». Салат в испанском стиле, он действительно легкий, нежирный, очень оригинальный. Приготовить его – проще простого.
Ингредиенты для «Салат "Испанский"»:
- Оливки зеленые (фаршированные лимоном) — 1 бан.
- Листья салата / Салат (листовой) — 1 пуч.
- Шампиньоны (свежие, крупные) — 8 шт
- Фета — 100 г
- Масло оливковое — 2 ст. л.
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 784.5 ккал |
белки 28.4 г |
жиры 70.6 г |
углеводы 14.2 г |
| Порции | |||
| ккал 196.1 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 17.7 г |
углеводы 3.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 98.1 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 1.8 г |
Рецепт «Салат "Испанский"»:
Грибы чистим, промываем, обсушиваем. Затем нарезаем тонкими дольками.
Сливаем жидкость из банки с оливками (не выливаем. ) в отдельную посуду. Выкладываем в нее грибы и оставляем на 10 – 15 мин.
Оливки нарезаем кружочками.
Сыр разминаем вилкой.
Салат режем или рвем руками
Смешиваем все компоненты, с грибов предварительно сливаем рассол.
Заправляем оливковым маслом. Солить не нужно! Приятного аппетита.
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!
Поделиться рецептом с друзьями:
| BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
| HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Салат "Испанский"
Рецепт из журнала «Секреты стройности». Салат в испанском стиле, он действительно легкий, нежирный, очень оригинальный. Приготовить его – проще простого.
Комментарии и отзывы
- Все
- Вопросы по рецепту
- Отзывы
21 июля 2017 года loruva #
19 мая 2017 года Murena777 #
17 января 2017 года ТанР #
17 января 2017 года ТанР #
31 декабря 2016 года yulya kondrikova #
22 декабря 2016 года Анастасия Сюхина #
5 августа 2016 года mmm danon #
23 февраля 2016 года luda-2016 #
3 января 2016 года Ирина Кулакова #
1 июня 2015 года Nagiko #
21 сентября 2015 года Marmeladka-2014 #
17 января 2015 года Fonarik83 #
28 декабря 2014 года танямамочка #
16 декабря 2014 года lenkafe #
24 сентября 2014 года Manya #
16 сентября 2014 года ekimok #
6 августа 2014 года Сурик #
18 июля 2014 года Марисоль #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:
Испанский салат
Хамон является испанским окороком, который знаменит на весь мир и считается истинным испанским деликатесом. Испанцы не мыслят своего существования без хамона, делают с ним бутерброды, салаты, закуски. Типичный испанский салат обычно представляет собой щедро заправленную оливковым маслом смесь листового свежего салата со всевозможными овощами, оливками и обязательно с хамоном.
Ингредиенты
Этапы приготовления
Листья салат промыть, обсушить, разложить на блюде.
Редиску нарезать на дольки.
Репчатый лук нарезать тонкими перьями.
Хамон нарезать, как можно тоньше.
Сыр нарезать тонкими пластинками.
Помидоры черри нарезать на половинки.
Достать оливки из банки и слегка обсушить их от жидкости.
Свежий огурец нарезать тонкими кружками.
Маринованные мелкие огурчики использовать целиком.
Яйца отварить вкрутую и разрезать на половинки (у меня перепелиные).
Подготовленные ингредиенты разложить на зелени в хаотичном порядке. Посолить, поперчить и полить оливковым маслом.
Испанский салат готов. Можно добавить ломтик лимона, чтобы каждый мог по желанию выжать сок прямо на салат, что сделает его пикантным.
Приятного аппетита!
Салат «Испанский»
Рецепт салат испанский — приготовление салата с куриным филе, грушей и миндалем под майонезом. Испанский куриный салат это отличная альтернатива классическим блюдам к праздничному столу.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Филе куриное 200 Грамм
- Груша 2 Штуки
- Сладкий перец 2 Штуки
- Огурец 1 Штука
- Миндаль 30 Грамм
- Майонез — По вкусу
- Зелень — По вкусу
Описание приготовления:
Если чистого филе курицы нет в наличии, но есть целая тушка, то она потрошится, разрезается по частям и филе просто-напросто вырезается. Полученное куриное мясо следует отварить до готовности. После этого все вышеперечисленные ингредиенты (перец, груша, огурец) следует нарезать соломкой.
Овощи перемешиваются между собой. Отварное филе необходимо нашинковать в виде кубиков, добавить к овощной нарезке и снова тщательно перемешать, потихоньку добавляя к ингредиентам майонез.
Готовый салат можно подавать сразу, либо же поставить его в холодильник на полчаса – час, чтобы он пропитался. При подаче украсьте испанский салат зеленью.