Салат из Капусты БЕЗ Майонеза
Отличный вариант овощного салата на каждый день. Салат с капустой без майонеза — это легко, витаминно и очень вкусно!
- 15 мин
- Порций: 6
- Средняя
Ингредиенты
Описание
Этот вкуснейший салат из капусты нужно есть каждый день! Он очень полезный, витаминный и готовится быстро и без майонеза. Такой салат отлично подходит к любым гарнирам, мясным и рыбным блюдам. Он понравится всем, кто придерживается поста или правильного питания.
В этом салате прекрасно сочетается пекинская капуста, сочная морковь, сладкая свекла, а особую пикантность ему придают семечки. Салат получается ароматным, свежим и хрустящим — то, что нужно!
Этот салат из пекинской капусты точно впишется в ваше ежедневное меню. Обязательно его приготовьте и он станет частым гостем на вашем столе.
Пошаговый рецепт приготовления
Первым делом зальем семечки водой примерно на 15 минут для того, чтобы они стали более мягкие.
Нарезаем небольшой кочан пекинской капусты. Нарезанную капусту перекладываем в миску.
В миску к капусте трем морковь на терке для корейской морковки.
На отдельную тарелку трем вареную свеклу. Поливаем ее немного подсолнечным маслом и перемешиваем для того, чтобы она не окрасила другие овощи.
Салат из капусты с заправкой без майонеза
26 Июля 2019 15:46 
622 
0
Фото блюда
7 порции
15м
Печать
Жалоба
Описание
Предлагаю приготовить быстрый салат из свежей капусты с заправкой без майонеза. Такой салат отлично подойдет для легкого ужина. Салат можно подавать в качестве гарнира к любому мясу или как самостоятельное блюдо. Готовится просто, получается вкусным.
- Написать сообщение
- Подписаться
- Дружить
- В профиль
- Жалоба
Ингредиенты рецепта
В список покупок или
Как приготовить «Салат из капусты с заправкой без майонеза»
Как правильно выращивать зеленый лук на подоконнике дома
Салат из свежей капусты, без майонеза
Предлагаю восполнить о пользе свежей капусты и приготовить салат из капусты, с огурцами и яйцами, без майонеза.
Хрустящий, свежий и очень вкусный салатик поднимет вам аппетит и подарит весеннее настроение. Из капусты закуска получается невероятно вкусной и ароматной: обязательно попробуйте.
И не забывайте о том, что такой салат – самое лучшее дополнение к мясным блюда. Возьмите его с собой на пикник: раскройте вкус шашлыка и запеченной на костре картошки.
Продукты:
- белокочанная капуста;
- свежие огурцы;
- спелые помидоры;
- сваренные вкрутую яйца;
- пучок любой свежей зелени;
- консервированная кукуруза;
- соль, черный молотый перец и чеснок – по вкусу;
- рафинированное подсолнечное масло – для заправки.
Как приготовить салат из свежей капусты, без майонеза:
Точное количество продуктов берете на свой вкус.
С кочана капусты снимаем верхние зеленые листья и тонко шинкуем ее.
Свежие огурчики нарезаем тонкой соломкой, отправляем в миску с капустой.
Такой же соломкой режем промытые и обсушенные спелые помидоры, перекладываем в салатник.
Сваренные вкрутую куриные яйца очищаем от скорлупы, режем соломкой, соединяем с остальными ингредиентами.
Любую свежую зелень (я взяла зеленый лук и укроп) мелко рубим, отправляем в миску.
Добавляем туда же пару зубчиков чеснока, пропущенных через пресс или натертых на мелкой терке.
Всыпаем консервированную кукурузу, солим и перчим по вкусу, заправляем растительным маслом.